Thứ Năm, 24 tháng 12, 2015

Bệnh mỡ máu không chừa một ai

Người gầy cũng bị mỡ máu
Bà Trần Lan Nhi, 53 tuổi (125/1411, Giáp Bát, Hoàng Mai, Hà Nội) bị tai biến nên được gia đình đưa vào cấp cứu tại BV Bạch Mai. 
Xem kết quả xét nghiệm máu, bác sĩ cho hay do bà bị máu nhiễm mỡ dẫn đến tai biến nhẹ. Thông tin này với bà khá bất ngờ bởi với thể trạng có 40kg cho chiều cao 1m56, vì vậy bà bán tín bán nghi nghĩ: “tôi có mỡ đâu mà nó chạy vào thừa trong máu”.
Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
Theo BS Đinh Thị Thu Hương (Viện Tim mạch Quốc gia) những bệnh nhân có mỡ cao trong máu thường chỉ phát hiện ra bệnh khi làm xét nghiệm máu. Bình thường, chúng không có những biểu hiện bên ngoài rõ ràng và nhiều người hiểu lầm rằng những bệnh gì có liên quan tới mỡ thì chỉ thuộc về người béo. Thực chất, thành phần mỡ trong máu cao không hẳn do béo phì.
Chứng máu nhiễm mỡ hay còn gọi là tăng lipid máu. Đặc điểm của nó là thành phần mỡ (lipid) trong huyết tương cao hơn mức bình thường. Lipid trong máu gồm 4 thành phần là cholesterol, triglyceride, phospholipid, acid béo tự do, trong đó có 60 - 70% là cholesterol. Do đó máu nhiễm mỡ là rối loạn tăng lipid máu mà chủ yếu là tăng cao hai thành phần triglyceride và cholesterol.
Một số đông người do béo phì, sử dụng hàm lượng thực phẩm giàu cholesterol lại lười tập luyện khiến chúng dư thừa trong cơ thể. Nhưng đồng thời, cấu tạo cơ thể mỗi người có gene quy định việc chuyển hóa cholesterol trong máu. Do quy định của gene nên một số người nạp vào hàm lượng khá lớn cholesterol mà vẫn chuyển hóa tốt.
Còn một số khác kém chuyển hóa cholesterol nên chúng tích tụ và bám ở mạch máu, tạo nên mảng xơ vữa, hẹp lòng mạch máu. Với những người có tiền sử gia đình mắc bệnh thì cũng dễ bị mắc theo.
Như vậy nguyên nhân bị máu trong mỡ cao không chỉ đến từ những người béo phì mà còn ở cả những người gầy, do cấu tạo cơ thể không chuyển hóa tốt được lipid trong máu. Khi không kiểm soát tốt, chúng có thể gây nguy cơ xơ cứng động mạch, tai biến, liệt nửa người, thiếu máu nuôi tim, đau tim…
Đừng sợ hãi với mỡ máu
Bệnh máu nhiễm mỡ có thể bắt đầu từ sớm, khoảng 20 tuổi nhưng không nhiều biểu hiện rõ ràng nên rất khó phát hiện. Vì vậy bệnh thường được phát hiện khi đi khám triệu chứng một số bệnh khác: tiểu đường, tai biến, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim…
Do đó khuyến cáo của Hội Tim mạch là những người trên 20 tuổi nên xét nghiệm máu ít nhất 5 năm một lần, đặc biệt với những người có tiền sử gia đình bị bệnh thì càng nên quan tâm tới xét nghiệm. Những trẻ em có tiền sử béo phì cũng là những đối tượng dễ bị mắc bệnh về sau.
Điều tra của bệnh viện quốc tế Parkway (Singapore) cho thấy, nhiều doanh nhân có vấn đề mỡ máu khiến họ sợ không còn đủ sức, đủ thời gian đương đầu với công việc. Nỗi lo lắng này đã trở thành thái quá bởi thực chất máu nhiễm mỡ không nguy sợ như vậy.
Khóa điều trị rất đơn giản, nhất là với những người bị nhẹ. Sau khi được chuẩn đoán mỡ máu cao, đầu tiên, bệnh nhân nhẹ và vừa nên tiến hành trị liệu không dùng thuốc. Đó là điều chỉnh chế độ ăn nhiều rau xanh, giảm lượng cholesterol kết hợp tập luyện thể dục. 
Những người béo thì kết hợp giảm cân, tập luyện. Những bệnh nhân này, muốn hạn chế các tác hại của bệnh thì nên kiểm tra lượng lipid máu định kỳ ba tháng một lần.



NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ
Gọi cho chúng tôi 0902233317

6 cách để vượt qua cơn đau tim khi ở một mình

Cùng tham khảo một số lời khuyên sau của các chuyên gia y tế để giúp bạn có thể vượt qua cơn đau tim khi ở một mình.

1. Nắm rõ triệu chứng bệnh của mình


Đã có nhiều ca tử vong khi cơn đau tim đến nhưng vì thiếu kiến thức nhận biết về bệnh lý. Do đó, bạn phải nắm tõ được triệu chứng của cơn đau tim đó như thế nào để bạn mới có khả năng nhận định và đối mặt với nó.

Đau tim - Dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tim mạch

Thông thường khi lên cơn đau tim cơ thể sẽ có một số biểu hiện như: Lồng ngực trái bị đau nhói như có người đè ép, bóp chặt lồng ngực, cảm giác đau không chỉ dừng lại ở đó mà nó có thể lan phần giữa xương ức đến quai hàm, đau xuống bả vai và tới cánh tay trái.

Khi xuất hiện cơn đau, ở một số trường hợp sẽ cảm thấy khó thở, thở dốc, toàn thân tím tái, vã mồ hôi hột, chóng mặt buồn nôn rồi ngất đi.

2. Nghỉ ngơi trong lúc này là cần thiết

Khi bị đau tim cần nghỉ tại nơi thoáng mát

Trong lúc này, hãy dừng tất cả mọi việc bạn đang làm dở như như lái xe, leo cầu thang bộ, vác vật nặng, chơi thể thao… hãy tìm cho mình không gian thoáng mát nhất, nơi có nhiều không khí trong lành để thuận tiện cho quá trình hô hấp.

Ngồi tựa lưng và đầu vào nơi có điểm tựa rồi hít thở thật sâu, thực hiện một cách từ từ và nhẹ nhàng giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn bình thường.

3. Sử dụng thuốc trợ tim


Đối với những người bị bệnh đau tim, nên xác định phải sống chung với bệnh, ngoài việc cần trang bị thêm một số kiến thức để xử lý tình huống lên cơn đau tim khi gặp phải, cần phải luôn mang theo thuốc trợ tim bên mình để phòng khi có sự số xảy ra.

Dùng thuốc trợ tim khi cần thiết

Hầu hết, các trường hợp đau tim là bệnh mạch vành (hay còn gọi là xơ vữa động mạch) do các cục máu đông hình thành và tạo thành những mảng bám trong lòng động mạch, khiến cho động mạch bị tắc nghẽn mạch, máu không thể nuôi lên đủ để nuôi tim.

Lúc này sử dụng thuốc sẽ tạm thời làm giãn mạch, chống phá cục máu đông, do vậy với những người đã trải qua những cơn đau tim trước đó, hãy luôn chuẩn bị thuốc sẵn cho mình khi làm việc, chơi thể thao, du lịch… và uống ngay một vài viên khi lên cơn đau. 

Đây là cách tốt nhất để chống lại cơn đau.

4. Hãy cố gắng cho mọi người biết tình trạng sức khỏe của bạn

Gọi cấp cứu kịp thời nếu cơn đau kéo dài

Trong trường hợp bạn ngồi nghỉ lâu mà vẫn không hết cơn đau, vẫn khó thở hãy cố gắng làm mọi cách để cho mọi người biết mình đang bị đau tim, hoặc gọi điện cho 115 để cấp cứu kịp thời.

5. Chủ động tìm gặp bác sĩ

Gặp bác sĩ để có hướng điều trị kịp thời

Trong trường hợp, nếu bạn đã vượt qua được cơn đau tim, ngay sau đó hãy chủ động tới gặp bác sĩ để có giải pháp để điều trị lâu dài và làm theo lời khuyên để hồi phục sức khỏe toàn trạng.

6. Phòng bệnh chủ động

Để đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim mạch hay có thể sống khỏe cùng căn bệnh đau tim, ngay từ bây giờ hãy nhanh chóng thay đổi thói quen sinh hoạt có hại cho sức khỏe. Hạn chế sử dụng quá nhiều chất đạm từ động vật, tránh xa khói thuốc và chất kích thích gây hại cho tim.

Thay vào đó hãy tăng cường sử dụng nhiều chất xơ, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt, tăng cường hoạt động thể chất để cơ thể được dẻo dai, đào thải độc tố có hại cho cơ thể.

Tìm đến sử dụng các loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên để bảo vệ sức khỏe tim mạch, bởi thuốc tây sử dụng với thời gian dài sẽ để lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn, gây hại cho sức khỏe.

Với những bệnh lý về tim mạch nên điều trị từ căn nguyên gây bệnh từ bên trong để mang lại hiệu quả lâu dài trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh, giúp giảm nguy cơ biến chứng của một cơn đau tim kế tiếp.