Bài thuốc giúp trị xơ vữa mạch vành

Nguyên nhân của bệnh là do rối loạn chuyển hóa lipit trong cơ thể, làm cho thành mạch dày lên và xơ cứng, mất tính đàn hồi và hẹp lòng mạch, cản trở tuần hoàn. Đông y xếp chứng bệnh này vào phạm vi chứng tâm thống.

Người bệnh có những triệu chứng điển hình là đau trong lồng ngực, khó thở, hồi hộp, hoảng hốt, lo âu mất ngủ hoặc ngủ chập chờn. Đau có khi lan lên cổ, hàm, vai, cánh tay trái hoặc ra sau lưng. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột, khi phải gắng sức, bị nhiễm lạnh, ăn uống quá no say, tình cảm kích động mạnh. Sau đây là một số bài thuốc hỗ trợ trị bị bệnh.

Cây và vị thuốc hồng hoa.

Bài 1: 

Xuyên khung 10g, ích mẫu 12g, phục thần 10g, lạc tiên 16g, long nhãn 12g, đại táo 10g, đinh lăng 16g, hoàng kỳ 12g, tang diệp 20g, đương quy 12g, thục địa 12g, bạch thược 14g, hà thủ ô 16g, cam thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần. 

Công dụng: hoạt huyết thông mạch, dưỡng tâm an thần.

Bài 2: 

Cát căn 15g, tâm sen 10g, hắc táo nhân 16g, tang diệp 20g, bồ công anh 20g, hà thủ ô 16g, đại hoàng 4g, đương quy 15g, thục địa 12g, ngũ gia bì 15g, ích mẫu 12g, cam thảo 10g, hồng hoa 10g, tô mộc 20g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.

Công dụng: hoạt huyết thông mạch, chống co thắt.

Bài 3: 

Xuyên khung 10g, đương quy 16g, đinh lăng 20g, bạch thược 12g, thục địa 12g, liên nhục 16g, tâm sen 10g, lạc tiên 20g, cát căn 20g, trúc diệp 16g, tô mộc 20g, cam thảo 10g, huyết đằng 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần. 

Công dụng: hoạt huyết, dưỡng tâm, chống co thắt mạch vành.

Các món ăn kết hợp tăng hiệu quả trị bệnh

Cháo chim bồ câu - táo nhân: 

Chim bồ câu 1 con, gạo tẻ 80g, táo nhân 20g, gia vị vừa đủ. Chim bồ câu vặt lông bỏ nội tạng, băm nhỏ nêm gia vị, sau đó cho vào xào chín kỹ. Gạo tẻ đãi sạch thêm nước hầm thành cháo. Táo nhân sao đen tán bột mịn. Cho gạo vào nồi đổ nước vừa đủ nấu cháo, khi cháo chín cho thịt chim bồ câu và bột táo nhân vào trộn đều, cho sôi lại là được. Thêm gia vị ăn trong ngày. 

Công dụng: chim bồ câu bổ ngũ tạng, lưu thông huyết mạch. Táo nhân sao đen dưỡng tâm an thần. Dùng món này cải thiện được tâm khí, tốt cho người bị hoảng hốt, lo âu, tâm thần hao tán, đau vùng ngực, khó thở, giấc ngủ chập chờn...

Cháo chim bồ câu - táo nhân

Cháo tim lợn, lạc tiên: 

Tim lợn 1 quả, gạo tẻ 80g, lạc tiên phơi khô 40g, gia vị vừa đủ. Tim lợn thái lát mỏng, ướp gia vị rồi xào chín. Lạc tiên cho vào ấm, đổ nước nấu sôi 20 phút rồi rót lấy nước bỏ bã. Lấy nước này cùng gạo hầm cháo cho chín kỹ. Khi cháo được cho tim lợn vào trộn đều, cho sôi lại là được, nêm gia vị vừa ăn, ăn nóng, chia ăn hai lần sáng chiều. 

Công dụng: tim lợn bổ tâm huyết; lạc tiên an thần. Món này rất tốt cho người bị đau ngực, hồi hộp lo âu, rạo rực, thiếu máu cơ tim, tinh thần bất an, giấc ngủ chập chờn...

Theo Lương y Thanh Ngọc - Gia đình và Xã hội

Thủng tim - tổn thương đáng sợ!

Những mâu thuẫn không quá phức tạp trong quan hệ hằng ngày đã dẫn tới nhiều trường hợp đả thương gây thủng tim.

Mới đây, các bác sĩ phải chạy đua với thời gian để cứu một nam sinh viên bị đâm thủng tim. Đang đứng trước cổng trường (ở quận 4, TP HCM) nghe điện thoại sau giờ tan học, sinh viên này bất ngờ bị 2 thanh niên chạy xe máy ngang qua giật điện thoại. 

Phản xạ khá nhanh khi níu được chiếc xe của chúng nhưng sinh viên này đã bị tên ngồi sau rút dao đâm một phát trí mạng rồi tháo chạy thoát thân. Tại bệnh viện (BV), các bác sĩ phát hiện vết thương xuyên thấu tim nên đã xử trí cấp cứu vá lỗ thủng tim... và anh sinh viên đã được cứu sống.

Thủng tim mà không biết

Cách đó không lâu, BV quận Thủ Đức (TP HCM) cũng tiếp nhận, cứu được một phụ nữ bị đâm thủng cơ quan rất quan trọng này. Nạn nhân là bà P.T.N (42 tuổi, ngụ thị xã Dĩ An, tỉnh Bình Dương). 

Bà N. là tiểu thương, có mâu thuẫn với một đồng nghiệp khác trong cùng khu chợ. Hôm xảy ra xô xát, trong lúc 2 phụ nữ giằng co vật lộn thì bà N. bị chồng của tiểu thương kia cầm dao mổ gà đâm một nhát trúng ngực trái khiến bà gục tại chỗ.

Khi mở lồng ngực bà N. và thực hiện phẫu thuật vá thủng khẩn cấp, các bác sĩ còn phải lấy ra khoảng 1 lít máu đông trong ổ bụng và truyền tới 18 đơn vị máu mới cứu được bệnh nhân. Bác sĩ Nguyễn Văn Dũng, Trưởng Khoa Hồi sức Tích cực Chống độc BV quận Thủ Đức, cho biết đây là trường hợp rất may mắn được cứu sống.

Một trường hợp thủng tim vừa được BV Nhân dân 115 cứu sống

Gần đây, tại các BV ở TP HCM như Chợ Rẫy, ĐH Y Dược, Nhân dân 115, Nhân dân Gia Định, Thống Nhất…, số ca bị thương thủng tim đưa đến cấp cứu ngày càng nhiều. Chỉ riêng BV Nhân dân 115, có tuần tiếp nhận hàng chục ca thủng tim. Trường hợp mới nhất là anh L.Đ.N (35 tuổi), chạy xe ôm, thuê nhà tại quận 7.

Gia đình cho biết N. có những vấn đề bất đồng với một người cùng khu dân cư. Buổi chiều xảy ra xung đột, anh bị đâm bằng kéo thấu ngực trái, thủng tim. N. được chuyển đến BV Nhân dân 115. Các bác sĩ ở đây đã khẩn trương mổ cấp cứu vá lỗ thủng tim mới giữ được mạng sống của anh.

Cũng có những trường hợp thủng tim mà nạn nhân không hề hay biết. Tại BV Chợ Rẫy, các bác sĩ đã phẫu thuật thành công 2 trường hợp  thủng tim do tai nạn giao thông mà sau hàng chục năm mới được phát hiện.

Cách đây 17 năm, anh N.Q.T (SN 1979) bị té đập ngực trái vào thành cầu, chỉ đau nhói nhẹ ở tim và không đến BV khám. Mới đây, anh bị đau ngực trái, đến khám tại BV Chợ Rẫy thì các bác sĩ phát hiện bị giả phình thất trái vùng mỏm ở tim nên đã phẫu thuật cắt bỏ túi này và vá lại vết thủng tim.

Trường hợp thứ hai chị N.T.Tr (SN 1989), bị xe máy tông dập gan, vỡ xương hàm khi đang học lớp 10. Tuy nhiên, việc chẩn đoán tổn thương tim đã bị bỏ qua nên chị hay bị mệt và nhói tim… Sau một thời gian khá dài, Tr. mới được đưa vào BV Chợ Rẫy. Các bác sĩ đã cắt bỏ túi phình, thay đoạn mạch máu nhân tạo cho đoạn bị vỡ và sức khỏe của chị đã bình thường trở lại.

Theo GS-BS Phạm Thọ Tuấn Anh, Trưởng Khoa Phẫu thuật tim BV Chợ Rẫy, những trường hợp chấn thương dẫn đến giả túi phình như trên là rất khó phát hiện tổn thương ngay sau thời điểm tai nạn do không có biểu hiện rõ ràng. Cả 2 bệnh nhân nếu không được can thiệp kịp thời thì khó bảo toàn tính mạng.

Mong manh sinh tử

Giới chuyên môn cho biết tim là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể con người, hoạt động liên tục không nghỉ. Cơ quan đặc biệt này được xem như một máy bơm sinh học, có nhiệm vụ bơm máu động mạch tới tất cả cơ quan trong cơ thể và hút máu tĩnh mạch trở về tim. Vì một lý do nào đó mà bộ phận này tổn thương thì sinh mạng con người giống như “ngọn đèn dầu trước gió”.

Theo BS Nguyễn Văn Dũng, vết thương ở tim là chấn thương đặc biệt nghiêm trọng gây mất máu cấp, nhanh chóng đe dọa đến sinh mạng người bệnh nếu không được can thiệp kịp thời. Bác sĩ Cao Văn Thịnh, Trưởng Khoa Lồng ngực - Mạch máu BV Nhân dân 115, cho biết vết thương tim và mạch máu lớn luôn là thách thức lớn trong cấp cứu ngoại khoa. 

Ngoài những tổn thương giải phẫu (vị trí, kích thước, tính chất vết thương...) thì thời gian từ lúc tổn thương đến khi người bệnh được cấp cứu có ý nghĩa quan trọng. Đã có nhiều trường hợp bệnh nhân tử vong trên đường vận chuyển. Ngay tại BV, việc phối hợp khẩn trương và nhịp nhàng giữa các khoa như cấp cứu, gây mê hồi sức, cận lâm sàng, ngoại lồng ngực - mạch máu... cũng đóng vai trò quan trọng. 

Thời gian cấp cứu là vàng

Tai nạn dẫn đến thủng tim là điều không ai mong muốn. Song, các bác sĩ cho rằng nếu chẳng may bị tổn thương tim (do tai nạn, bị đâm…) thì điều quan trọng nhất là đưa nạn nhân đi cấp cứu càng nhanh càng tốt. Có những trường hợp đâm thủng tim nguy kịch, nếu chỉ chậm 5 phút, bệnh nhân sẽ tắt thở. 

Bộ Y tế đã ban hành quy trình “cấp cứu tối khẩn cấp”, giúp bệnh nhân từ lúc nhập viện đến khi được phẫu thuật chỉ mất 5-10 phút.

Theo Người Lao động

Chế độ ăn cho người tăng huyết áp

Tăng huyết áp (THA) là một bệnh phổ biến và có xu hướng ngày một tăng ở nước ta.

Stress do áp lực cuộc sống và công việc, chế độ ăn quá nhiều muối, thịt và mỡ động vật, ít rèn luyện thể lực, ít rau xanh... là những căn nguyên chính khiến số người mắc tăng huyết áptăng cao ở Việt Nam.

Ăn nhiều mỡ và bệnhtăng huyết áp

Ảnh hưởng của dầu mỡ lên hệ tim mạch rất khác nhau. Hầu hết các loại mỡ động vật đều có chứa cholesterol và chứa từ 60-90% acid béo bão hoà (trừ mỡ cá hay mỡ một số loài chim có chứa ít hơn) nên mỡ động vật không có lợi cho phòng chống THA. 

Các loại dầu thực vật không có cholesterol và chứa ít (dưới 40%) acid béo bão hòa (trừ dầu dừa và dầu nhân hạt cọ) nên dầu thực vật là loại thực phẩm có lợi cho phòng chữa bệnh THA. Mỗi người một ngày ăn vào khoảng 300-500mg cholesterol. Thức ăn chứa nhiều cholesterol là thịt, gan, óc, lòng đỏ trứng, bầu dục, lòng non... 

Khi cholesterol tăng nhiều trong máu, nó sẽ bị lắng đọng và tích luỹ quá mức ở tế bào nội mạc để dần hình thành mảng đông lipid và phát triển thành những mảng vữa xơ động mạch. Làm cho thành mạch kém đàn hồi, dẫn đến THA.

Lòng lợn mắm tôm là món ăn chứa nhiều cholesterol và muối, người tăng huyết áp cần phải tránh.

Muối ăn góp phần tích cực khiến huyết áp tăng cao

Nói muối ăn (NaCl) thực chất là nói đến vai trò của ion Na trong muối ăn vì nó ảnh hưởng tới việc giữ nước trong cơ thể. Trong điều kiện bình thường, các hormon và thận cùng phối hợp điều hoà việc đào thải Na ăn vào. Khi quá khả năng điều chỉnh của cơ thể, hệ thống động mạch có thể tăng nhạy cảm. 

Tế bào cơ trơn tiểu động mạch ứ Na sẽ ảnh hưởng đến độ thấm của calci qua màng, làm tăng khả năng co thắt của tiểu động mạch gâytăng huyết áp. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo người có tuổi không nên dùng quá 6g muối/ngày (trong đó 40% từ các thực phẩm chế biến sẵn, 40% từ nấu nướng, 20% từ thức ăn tự nhiên).

Các cuộc điều tra cho thấy: ở nơi ăn nhiều muối, tỉ lệtăng huyết ápcao hơn những nơi khác. Muốn phòng và chữa bệnhtăng huyết ápcần giảm lượng muối ăn vào chỉ còn dưới 4g muối/ngày (1,5g Na) hoặc ít hơn nữa, có nghĩa là chỉ nên ăn rất nhạt, nấu nướng dùng ít mắm muối hoặc phải chọn thực phẩm chứa ít muối.

Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn

Ít natri, giàu kali:hạn chế muối xuống dưới 6g/ngày, ăn nhiều rau quả để tăng kali trừ khi có ít nước tiểu. Không ăn các món mặn như dưa, cà muối, mắm tôm, cá biển...

Hạn chế các thức ăn có tác dụng kích thích thần kinh và tâm thần: rượu, cà phê, trà đặc.

Tăng sử dụng các thức ăn uống có tác dụng an thần, hạ áp, lợi tiểu như canh lá vông, hạt sen, ngó sen, chè sen vông, nước rau, nước luộc ngô...

Hạn chế chất béo, đường bột, bánh kẹo, ăn nhiều rau quả tươi.

Theo Sức khỏe và đời sống

Đột phá mới trong phục hồi cơ tim tê liệt sau cơn đau tim

Các chuyên gia tim mạch của Australia và Mỹ vừa công bố trên tạp chí Nature rằng họ đã phát hiện ra phương pháp phục hồi cơ tim vốn bị tê liệt sau cơn đau tim.

Thành công này mở ra triển vọng điều trị hiệu quả cho bệnh nhân suy tim ở giai đoạn cuối.

Lần đầu tiên trên thế giới, các nhà khoa học đã phát hiện cách sử dụng các tế bào gốc thời kỳ phôi thai để điều trị bệnh tim cho động vật có vú. 

TS James Chong thuộc Đại học Sydney, người phụ trách nghiên cứu này, cho biết mô được phát triển có sự đồng bộ hóa với trái tim chủ, nhận máu cùng chất dinh dưỡng theo cách giống như mô gốc. Điều đó làm cho mô có thể sống dài hơn.

Nghiên cứu đã được thử nghiệm thành công ở loài gặm nhấm rồi đến khỉ và dự kiến sẽ được thử nghiệm ở người trong vài năm nữa.

Giới chuyên môn đánh giá nghiên cứu này rất quan trọng vì giống như não, trái tim không thể tự phục hồi. 

Hiện tại, sự lựa chọn của các bệnh nhân suy tim thường là cấy ghép hoặc uống thuốc để làm chậm tiến trình suy giảm hoạt động của tim. 

Theo thống kê của chính phủ Australia, bệnh tim đã cướp đi sinh mạng của hơn 20.000 người dân nước này mỗi năm.

Theo Vietnam Plus

Người cao huyết áp tránh ăn gì?

Chế độ ăn uống cân bằng là yếu tố quan trọng góp phần phòng bệnh tăng huyết áp cũng như các bệnh liên quan.

Chuyên gia dinh dưỡng Poonam Gokhale của BV Hinduja ở Mumbai (Ấn Độ) phát biểu trên Healthmeup rằng, nếu bạn được chẩn đoán cao huyết áp, việc thay đổi lối sống, đặc biệt là thay đổi chế độ ăn uống là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ tính mạng. Cũng theo TS Gokhale, một số loại thực phẩm sau cần tránh với những người huyết áp cao.

Ảnh minh họa - nguồn internet

Muối

Chúng ta thường có xu hướng tiêu thụ muối nhiều hơn yêu cầu. Tuy nhiên, chỉ cần cắt giảm lượng muối hằng ngày là có thể giảm đáng kể nguy cơ tăng huyết áp. Lượng muối ăn của mỗi người không nên vượt quá 6 gr/ngày - nếu vượt ngưỡng này, lâu ngày sẽ dẫn đến một số nguy cơ bệnh tật, đặc biệt là tăng huyết áp, TS Gokhale cho biết.

Để phòng ngừa bệnh cao huyết áp, Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo cần hạn chế sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn cũng như các loại thức ăn nhanh, vì chúng thường chứa rất nhiều muối.

Dưa chua

Để làm dưa chua, người ta thường sử dụng rất nhiều muối nhằm kéo dài thời gian sử dụng. Và dĩ nhiên vì chứa hàm lượng natri cao (natri làm co mạch máu, ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển máu đến tim, gây nên chứng cao huyết áp) nên dưa chua được xem là một trong những thủ phạm làm tăng huyết áp.

Trái cây và rau đóng hộp

Muốn hạn chế nguy cơ tăng huyết áp, cần hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm đóng hộp. Để bảo quản, các thực phẩm này thường được ngâm khá lâu trong nước muối. Vì vậy, trước khi tiêu thụ hãy chắc chắn rửa sạch chúng để làm giảm lượng natri.

Bánh

Các sản phẩm bánh đóng gói chứa nhiều chất béo bão hòa, muối, natri, bột nở. Đây là những chất có thể dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp và béo phì.

Chất ngọt, béo

Đường và các đồ ngọt khác từ đường như kẹo, bánh ngọt cần tránh vì chúng có liên quan đến chứng béo phì nếu tiêu thụ quá nhiều. Có không ít nghiên cứu đã chứng minh những người béo phì thường bị cao huyết áp. Tiêu thụ nhiều chất béo, chất ngọt có khả năng bị béo phì, từ đó dẫn đến huyết áp cao.

Rượu

Chất cồn làm tổn thương thành động mạch dẫn đến chứng xơ cứng và hẹp động mạch hay còn được gọi là xơ cứng động mạch. Tình trạng này về lâu sẽ dẫn đến chảy máu động mạch với áp lực cao, gây tăng huyết áp.

Caffeine

Giảm tiêu thụ các sản phẩm từ cà phê hoặc một số loại nước giải khát chứa các chất kích thích có thể giảm được huyết áp. Caffeine là chất gây co mạch, tăng áp lực của dòng máu, khiến huyết áp tăng.

Theo Thanh Niên

Nguyên tắc "vàng" giúp giảm cholesterol

Nồng độ cholesterol cao không được phát hiện là một nguyên nhân quan trọng gây đau tim ở nhiều người.

Cholesterol cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể nhưng sẽ là nguy hiểm nếu nồng độ cholesterol tăng cao. Trái với suy nghĩ của nhiều người, kích thước cơ thể bạn không tương quan với lượng cholesterol bạn có trong người. 

Một người to béo có thể có lượng cholesterol bình thường trong khi người gầy lại có thể có lượng cholesterol cao ở mức nguy hiểm. Chế độ ăn thích hợp là cần thiết để kiểm soát và duy trì nồng độ cholesterol tối ưu cho cơ thể.

Dưới đây là một số nguyên tắc "vàng" giúp bạn giảm cholesterol qua chế độ ăn:

1. Tránh đồ ăn chứa nhiều chất béo và dầu mỡ

Đồ ăn béo nhiều dầu mỡ rất thơm ngon nhưng chúng chứa nhiều chất béo bão hòa và dầu mỡ mà khi ăn thường xuyên có thể đẩy nồng độ cholesterol của bạn lên mức nguy hiểm. Hãy hạn chế sử dụng những thực phẩm này và tốt nhất là sau khi ăn bạn nên tập luyện để đốt cháy lượng calo dư thừa.

2. Thay thế chất béo bão hòa bằng chất béo không bão hòa

Những thực phẩm tự nhiên như cá có dầu, các loại hạt như quả hạnh, hạt điều, hạt bí, hạt hướng dương, dầu thực vật là những nguồn thực phẩm nhiều chất béo không bão hòa. Hãy đưa những thực phẩm này vào thực đơn của bạn và từ bỏ những món nhiều chất béo bão hòa.

3. Giảm lượng muối

Bất kể hàm lượng cholesterol trong cơ thể bạn cao hay thấp bạn cũng nên hạn chế lượng muối cho vào thức ăn. Món ăn sẽ có mùi vị hơi khác biệt nhưng sau vài ngày bạn sẽ quen với việc sử dụng ít muối. Lượng natri cao là nguyên nhân chính gây lo lắng ở những người có mức cholesterol cao.

4. Bổ sung thực phẩm làm giảm cholesterol

Nghiên cứu ngày càng chứng minh rằng có những loại sản phẩm thực sự giúp hạ cholesterol. Những sản phẩm này chứa sterol và stanol thực vật như sữa chua, bơ, mứt từ thực vật.

5. Tăng lượng chất xơ hòa tan

Chất xơ có hai dạng, hòa tan và không hòa tan. Các chất xơ hòa tan được tiêu hóa trong cơ thể còn các chất xơ không hòa tan thì không. Các chất xơ hòa tan rất tốt vì chúng giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể. 

Nguồn chất xơ hòa tan tự nhiên gồm yến mạch, đậu, đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu xanh, trái cây và rau quả.

6. Ăn thịt nạc và tránh xa thịt đỏ

Thịt gà nướng và thịt nạc nên có trong bữa ăn của bạn thay vì thịt đỏ và những món làm tăng nồng độ cholesterol của bạn.

Hãy bổ sung nhiều rau xanh và trái cây trong chế độ ăn, từ bỏ những món ăn chứa nhiều chat béo, ăn nhiều loại gia vị, bạn sẽ thấy nồng độ cholesterol giảm dần. Hoạt động thể chất và tập luyện cũng có lợi

Theo Dân Trí

Nguy cơ đột quỵ vì bệnh rung nhĩ

Rung nhĩ là loại rối loạn nhịp tim thường gặp nhất, gây hồi hộp, đánh trống ngực, khó thở... Bệnh làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não tăng gấp 5 lần, dễ dẫn đến thuyên tắc mạch.

Rung nhĩ đã và đang là vấn đề sức khỏe lớn tại nhiều quốc gia lớn trên thế giới. Tại Mỹ, số người mắc rung nhĩ là hơn 2,5 triệu người, ở châu Âu là khoảng 4,5 triệu người. Rung nhĩ chiếm 1/3 số trường hợp nhập viện vì rối loạn nhịp tim. Dự đoán trong vòng 30 - 40 năm tới đây, số người mắc rung nhĩ ở Mỹ sẽ tăng lên gấp đôi hiện tại.

Tăng huyết áp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh rung nhĩ. Ảnh minh họa: Lê Phương.

Tim co bóp đều đặn suốt đời nhờ vào một hệ thống dẫn truyền hoạt động một cách nhịp nhàng và được chỉ huy bởi một vùng đặc biệt được gọi là nút xoang. Khi tim không còn đập đều đặn như bình thường nữa, người ta gọi là rối loạn nhịp. 

Rung nhĩ là loại rối loạn nhịp tim thường gặp nhất. Khi rung nhĩ xảy ra, hai tâm nhĩ đập hoàn toàn hỗn loạn, rất nhanh (thường trên 200 lần một phút), không còn phối hợp với hai tâm thất bên dưới. Bệnh lý này có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, gây ra hồi hộp đánh trống ngực, khó thở và mệt mỏi.

Một số bệnh nhân không có triệu chứng và được phát hiện tình cờ khi đi khám sức khỏe, đa số sẽ có các triệu chứng như:

- Hồi hộp, tim đập nhanh và rối loạn.

- Mệt mỏi, yếu sức.

- Giảm huyết áp.

- Chóng mặt.

- Khó thở.

- Đau ngực.

Một số biến chứng của rung nhĩ

Rung nhĩ có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Tâm nhĩ trái không co bóp đồng đều có thể dẫn đến hình thành cục huyết khối bên trong, gây tắc nghẽn các mạch máu, trong đó có hai hệ thống mạch máu quan trọng nhất là hệ thống mạch máu não và hệ thống mạch vành của tim.

Rung nhĩ làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não tăng gấp 5 lần, nguy cơ này tăng dần theo tuổi của bệnh nhân và khi bệnh nhân có các yếu tố nguy cơ tim mạch khác như đái tháo đường, tăng huyết áp, tiền căn đã có đột quỵ do tai biến mạch máu não…

Cục máu đông khi đi đến các mạch máu khác gây tắc nghẽn sẽ gây hiện tượng thiếu máu và hoại tử của các cơ quan tương ứng: tắc nghẽn mạch vành gây nhồi máu cơ tim cấp, tắc nghẽn mạch máu nuôi ruột gây hoại tử ruột, tắc nghẽn mạch máu thận gây nhồi máu thận, tắc nghẽn các mạch máu chi sẽ gây thiếu máu và hoại tử đoạn chi tương ứng, đôi khi phải đoạn chi nếu bệnh nhân đến trễ…

Bên cạnh đó, rung nhĩ còn làm cho suy tim nặng hơn, làm cho tim không thể bơm đủ máu đi nuôi các cơ quan trong cơ thể.

Các yếu tố nguy cơ và nguyên nhân gây ra rung nhĩ

- Tuổi: Càng lớn tuổi, nguy cơ xuất hiện rung nhĩ càng cao.

- Bệnh lý tim, đặc biệt là bệnh lý van tim. Đây vẫn là một trong những nguyên nhân lớn nhất gây rung nhĩ ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam.

- Tăng huyết áp, đặc biệt ở bệnh nhân kiểm soát huyết áp kém.

- Sau nhồi máu cơ tim.

- Cường giáp.

- Uống rượu.

- Tiền căn gia đình có người bị rung nhĩ.

Rung nhĩ mạn tính có thể được chẩn đoán bằng cách đo điện tâm đồ, xét nghiệm này không xâm lấn. Siêu âm tim bên cạnh việc phát hiện rung nhĩ còn giúp chẩn đoán các bệnh lý cấu trúc của tim, nhất là bệnh van tim, một trong những nguyên nhân gây rung nhĩ thường gặp nhất ở Việt Nam.

Điều trị rung nhĩ có rất nhiều phương pháp, trong đó bao gồm điều trị nội khoa (uống thuốc), điều trị đốt điện rung nhĩ bằng phương pháp can thiệp nội mạch và điều trị rung nhĩ bằng phẫu thuật. 

Bên cạnh đó, bệnh nhân rung nhĩ còn cần sử dụng thuốc kháng đông để tránh hiện tượng hình thành cục máu đông, tránh được các biến chứng nguy hiểm khi cục máu đông bung ra và trôi theo dòng máu đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể.

Theo VnExpress

Chất xơ giúp người bệnh tim sống lâu

Dùng nhiều thức ăn giàu chất xơ hằng ngày có thể cải thiện lâu dài cơ hội phục hồi ở những người từng bị cơn đau tim.

Nhóm nghiên cứu đã phân tích dữ liệu trong 2 cuộc khảo sát về chế độ dinh dưỡng hằng ngày liên quan đến 4.000 người cả nam và nữ được cứu sống sau cơn đau tim lần đầu. Trong khoảng thời gian 9 năm, đã có 682 bệnh nhân nữ và 451 bệnh nhân nam tử vong.

Người từng bị cơn đau tim có thể sống lâu hơn nhờ dùng nhiều chất xơ Ảnh: The Austin Times

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Y tế Cộng đồng Harvard vừa được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy các bệnh nhân có thể sống thêm hơn 9 năm nếu họ duy trì chế độ ăn giàu chất xơ hằng ngày. 

Những người dùng nhiều chất xơ có nguy cơ tử vong do các nguyên nhân khác nhau trong khoảng thời gian đó thấp hơn 25% so với số người dùng ít chất xơ và nguy cơ bị cơn đau tim chết người ở người dùng nhiều chất xơ thấp hơn 13%.

Các chuyên gia Mỹ khuyến cáo nên dùng trung bình mỗi ngày 38g chất xơ - vốn có trong nhiều loại trái cây, rau củ và ngũ cốc.

Theo Người lao động

Phòng đột quỵ, hãy ăn chuối!

Có nhiều cách phòng chống bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não và chuối là một trong những liệu pháp dễ áp dụng hằng ngày.

                  

Nghiên cứu cho biết, những người ăn ít thực phẩm có kali có nguy cơ bộc phát đột quỵ cao hơn 28% so với những người ăn nhiều. Vì vậy chuyên gia nghiên cứu cho rằng, thực phẩm hàm chứa kali có trợ giúp nhất định trong phòng chống đột quỵ.   

Chuối là một trong những loại hoa quả được ưa chuộng nhất, người Châu Âu cho rằng, chuối giúp giải trừ trầm cảm nên gọi nó là loại “hoa quả vui vẻ”. Giá trị dinh dưỡng của chuối cao, ít calo, lại có chất photpho được xưng danh là “muối trí tuệ”, đồng thời chuối còn giàu protein, đường, kali, vitamin A và C.

Một quả chuối có khoảng 400ml kali. Kali có tác dụng giãn mạch máu, từ đó giảm thấp huyết áp. Ngoài ra, kali còn trợ giúp tẩy sạch natri trong máu vì natri sẽ làm cho huyết áp tăng cao. Nếu giảm bớt natri trong máu cũng có tác dụng trợ giúp giảm thấp huyết áp, giảm bớt nguy cơ đột quỵ.

Tuy nhiên ăn chuối cũng có nhiều điều cần chú ý sau đây:

Không nên ăn chuối khi đói bụng: Nếu ăn chuối khi đói bụng sẽ dẫn đến bệnh máu kali cao, máu kali cao gây tổn hại đến tim mạch và thận. Ngoài ra nếu bản thân hàm lượng kali trong cơ thể đã hơi cao thì không nên ăn chuối.

Chuối chưa chín hẳn dẫn đến táo bón: Khi chuối chưa chín, vỏ ngoài xanh, bóc vỏ ngoài ra có vị chát không muốn ăn. Vị chát trong chuối xanh đến từ đại lượng acid tannic ở trong chuối.

Sauk hi chuối chín, mặc dù đã mất hết vị chát nhưng thành phần acid tannic trong chuối vẫn còn. Acid tannic có tác dụng kết dính rất mạnh, có thể làm cho phân bị khô, cứng, từ đó gây ra táo bón.

Theo Dân trí

Mẹo kiểm soát huyết áp thấp

Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, buồn chán, hãy kiểm tra huyết áp vì có thể bạn bị hạ huyết áp.

Huyết áp được coi là thấp nếu chỉ số huyết áp ở dưới mức bình thường (huyết áp trung bình là 120/80 mmHg). Bạn thậm chí còn có thể bị ngất vì lượng máu lưu thông tới tim, não và các cơ quan khác giảm do tình trạng này. 

Huyết áp thấp có thể là do thiếu dinh dưỡng, thói quen ăn uống kém, mất máu hoặc căng thẳng. Với sự thay đổi lối sống thích hợp, bạn có thể kiểm soát huyết áp thấp. Dưới đây là một số mẹo để kiểm soát huyết áp thấp:

1. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng

Suy dinh dưỡng là nguyên nhân quan trọng của huyết áp thấp vì vậy duy trì một chế độ ăn uống cân bằng là rất cần thiết để kiểm soát bệnh này. Hãy đảm bảo rằng bạn dung nạp đủ lượng calo, vitamin và protein từ chế độ ăn. Bạn có thể ăn sáng bằng cháo bột yến mạch hoặc ngũ cốc nguyên cám và sữa ít béo, ăn gạo nâu cùng với rau xanh và thịt gà vào bữa trưa và bữa tối, ăn nhẹ bằng các loại hạt hoặc salad. Tốt nhất là tránh các món ăn nhiều dầu hoặc gia vị có thể ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa. Hãy chia các bữa nhỏ để ăn thường xuyên thay vì ăn nhiều một lúc.

2. Uống đủ nước

Để kiểm soát huyết áp thấp, bạn cần uống đủ nước vì khi cơ thể bị mất nước, độ đậm đặc của máu tăng dẫn tới thu hẹp mạch máu gây hạ huyết áp.

3. Tăng cường dung nạp natri

Lượng natri thấp trong cơ thể gây hạ huyết áp. Do vậy dung nạp khoảng 10gram natri qua chế phẩm bổ sung hoặc đồ uống điện giải giúp kiểm soát huyết áp thấp. Tuy nhiên, dung nạp quá nhiều natri cũng không tốt cho sức khỏe.

4. Uống nước ép củ cải đường

Uống một cốc nước ép củ cải đường hàng ngày để giữ huyết áp của bạn trong tầm kiểm soát. Hàm lượng natri trong củ cải đường được chuyển đổi thành oxit nitric trong cơ thể. Loại khí này sẽ làm giãn mạch máu giúp lưu thông máu tốt hơn. Toàn bộ quá trình này sẽ giúp kiểm soát tình trạng huyết áp thấp.

5. Tập thể dục thường xuyên

Huyết áp thấp có thể được kiểm soát bằng việc tập luyện thường xuyên. Bên cạnh chế độ ăn tốt, các bài tập như đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng, bơi, tập thở cũng có lợi cho bạn. Tập luyện có thể cải thiện lưu thông máu tới các bộ phận của cơ thể.

Theo Dân Trí

27% dân số TP.HCM bị cao huyết áp

27% dân số TP.HCM bị cao huyết áp, trong khi tỷ lệ chung của cả nước chỉ khoảng 20%.

Ảnh minh họa - nguồn internet

Một trong những nguyên nhân khiến TP.HCM có tỷ lệ người bị cao huyết áp nhiều hơn so với cả nước là do cuộc sống căng thẳng, làm việc nhiều nhưng ít vận động, sử dụng chất béo và thức ăn nhanh quá nhiều, không khí ô nhiễm, hút thuốc lá và nhậu nhiều.

Việc huyết áp tăng cao ảnh hưởng đến các bệnh lý tim mạch, khiến gia tăng số người tử vong. Đó là cảnh báo của PGS-TS-BS Phạm Nguyễn Vinh, Phó chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam tại hội thảo khoa học "Vai trò của nitric oxide trong các bệnh lý tim mạch"do Tập đoàn Menarini của Ý tổ chức tại TP.HCM ngày 27/4.

Theo PGS Phạm Nguyễn Vinh, khí nitric oxide có vai trò lớn đối với bệnh lý tim mạch. Khí nitric oxide giúp mạch máu giãn ra, nếu thiếu khí nitric oxide mạch máu sẽ co lại, cơ thể sẽ bị tăng huyết áp. 

Tại Việt Nam, hiện có hơn 10 triệu người mắc bệnh cao huyết áp nhưng chỉ có 1/3 bệnh nhân được theo dõi và điều trị vì phần lớn bệnh không có triệu chứng rõ ràng, người trẻ mắc bệnh nhưng chủ quan… 

Nhiều người mới ngoài 20 tuổi đã cao huyết áp, 25 tuổi đã đột tử vì bệnh tim mạch. Tăng huyết áp và bệnh lý tim mạch được xem là kẻ giết người thầm lặng vì hàng năm có khoảng 17 triệu người tử vong vì các bệnh lý tim mạch trên toàn cầu.

Theo Phụ Nữ Online

Thêm 6 dấu hiệu đau tim chị em không nên bỏ qua

Các dấu hiệu của đau tim thường bị nhầm lẫn với những bệnh khác và đau ngực không phải là dấu hiệu duy nhất của đau tim.

Đau tim thường do sự tích tụ chất béo lắng đọng gọi là mảng bám trong động mạch vành. Khi mảng bám này dầy và cứng lên, bạn sẽ bị xơ vữa động mạch. 

Xơ vữa động mạch có thể cản trở lưu thông máu do đó cản trở oxy tới cơ tim dẫn tới đau tim. Một số yếu tố nguy cơ của đau tim là tiền sử gia đình, huyết áp hoặc hàm lượng cholesterol cao, béo phì, hút thuốc, mức độ căng thẳng cao và có lối sống ít vận động, mặc dù bạn có thể có các cơn đau tim không do nguyên nhân nào. 

Ước tính ở Mỹ mỗi năm có khoảng 38.000 phụ nữ dưới 50 tuổi bị đau tim. Các dấu hiệu của đau tim thường bị nhầm lẫn với những bệnh khác và đau ngực không phải là dấu hiệu duy nhất của đau tim. Dưới đây là 7 triệu chứng khác bạn cần phải biết:

 

Ngứa ran xuống một hoặc cả hai cánh tay hoặc chân 

Trong khi điều này thường có nghĩa là bạn có một dây thần kinh bị chèn ép hoặc viêm khớp ở cổ tuy nhiên cũng không loại trừ khả năng bạn bị bệnh tim. Hãy đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân thực sự khiến bạn ngứa râm ran ở các chi. 

Khó thở/thở gấp

Có thể rất khó để phân biệt giữa cơn hoảng loạn và đau tim vì chúng có chung một số triệu chứng. Cơn hoảng loạn có thể xảy ra do sợ hãi, căng thẳng (dù không phải lúc nào cũng đúng) và các dấu hiệu khác có thể gồm run rẩy, sợ hãi tột cùng. 

Cơn hoảng loạn cũng thường xuất hiện đột ngột và sẽ trôi qua trong vòng 5 phút trong khi các triệu chứng đau tim ở phụ nữ thường có xu hướng bắt đầu từ từ và kéo dài. Tuy nhiên, cách duy nhất để chắc chắn về chuyện gì đang xảy ra là bạn hãy đến khám bác sĩ.

Các dấu hiệu của đau tim thường bị nhầm lẫn với những bệnh khác và đau ngực không phải là dấu hiệu duy nhất của đau tim. Ảnh minh họa

Đau hàm

Hàm của bạn có thể bị tổn thương nếu bạn bị đau tim vì các dây thần kinh gắn liền với hàm nằm gần với tim. Nếu đau đều đều, bạn có thể đang có vấn đề về răng, nếu đau nhói từng cơn và tăng dần, rất có thể cơn đau này liên quan tới tim.

Chóng mặt/choáng 

Cảm giác chóng mặt không có lý do rõ ràng (giống như vừa tập luyện quá sức hoặc bị mất nước) có thể có nghĩa là không đủ máu cung cấp cho tim, đặc biệt nếu bạn kèm theo khó thở hoặc ra mồ hôi lạnh.

Khó chịu hay nóng rát trong ngực hoặc lưng

Phụ nữ thường mô tả một cơn đau tim như có áp lực nặng nề lên ngực. Cơn đau không nghiêm trọng hoặc đột ngột, nó có thể đến và đi sau vài tuần, vì vậy thường bị nhầm với triệu chứng khó tiêu hoặc ợ nóng. Nếu nó không đến ngay sau bữa ăn hoặc nếu bạn thường không bị chứng khó tiêu hoặc bạn cũng có triệu chứng buồn nôn, bạn cần kịp thời đến bác sĩ kiểm tra.

Mệt mỏi tột độ

Nếu bạn không thể đi bộ dù chỉ một đoạn hoặc nếu bạn cảm thấy cần phải dừng lại và nghỉ ngơi khi thực hiện các hoạt động thường ngày, đó có thể là dấu hiệu thiếu máu cung cấp tới tim.

Theo aFamily

Người tắt thở sống dậy ngoạn mục sau 30 lần sốc điện

Nhồi máu cơ tim là hiện tượng mạch máu nuôi tim (động mạch vành) bị tắc nghẽn khiến cơ tim chết. Nếu không điều trị kịp thời, vùng cơ tim bị tổn thương sẽ lan rộng, dẫn đến tử vong.

Nếu tổn thương nhỏ, bệnh nhân sẽ bị suy tim hoặc tăng nguy cơ đột tử. Về triệu chứng nhồi máu cơ tim, người ta thường nghĩ một người đột ngột ôm ngực kêu đau dữ dội và ngã xuống.

Trường hợp ông Chinh bị nhồi máu cơ tim trong tình trạng khá đặc biệt, một đoạn động mạch bị tắc nghẽn 100%, còn lại tắc 90%, vì vậy phải tiến hành hai ca phẫu thuật. Điều không mong muốn cuối cùng cũng xảy ra, mạch rớt xuống số 0, đồng nghĩa với việc tim ngừng đập, bệnh nhân tắt thở, đây là hiện tượng chết lâm sàng. Tuy nhiên điều thần kỳ đã đến như trong mơ…

Ông Lê Công Chinh (57 tuổi, ngụ số nhà 1/6, đường Nguyễn Bỉnh Khiêm, TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa) đã được xuất viện về nhà sau nhiều ngày điều trị. Nhưng trước đó là chuỗi ngày chống chọi với “tử thần” của cả bệnh nhân và đội ngũ y bác sĩ. 

Đại diện BV Đa khoa Khánh Hòa cho biết: Đây là ca thoát hiểm ngoạn mục của bệnh nhân sau khi rơi vào tình trạng chết lâm sàng.
 

Trước đó, theo lời kể của gia đình, vào ngày 1/4, sức khỏe ông Chinh đang bình thường bỗng dưng có biểu hiện mệt mỏi, mỗi khi nằm ngủ rất khó thở. Tay chân nhiều lần tê buốt, cứng đơ lại, co duỗi hay di chuyển rất khó khăn. 

“Ban đầu gia đình chỉ nghĩ do trái gió trở trời, bệnh của người già nên mới vậy. Thêm nữa, cha tôi hút thuốc nhiều năm nay nên việc ho khạc là chuyện thường”, con gái ông Chinh kể. Đến sáng ngày 5/4, ông Chinh lên Diên Khánh, cách nhà chừng hơn 10km ăn giỗ và uống vài ly bia. Trưa cùng ngày, ông về nhà, thấy khó chịu trong người không thể ngủ được, ra mồ hôi nhiều. 

“Mẹ tôi thấy cha có vẻ uể oải nên lấy khăn thấm mồ hôi rồi cắt lát chanh cho ngậm thì cảm thấy đỡ hơn. Nhưng mồ hôi nhờn cứ toát ra không ngớt. Lúc này ngực trái của cha tôi bắt đầu đau dữ dội nên phải lập tức gọi xe đưa đi cấp cứu”, người con cho hay.

Bệnh nhân Chinh thoát chết trong gang tấc sau cơn nhồi máu cơ tim  (Hình do Bệnh viện cung cấp)

Ông Chinh được chuyển đến khoa cấp cứu vào lúc 17h, sau khi người nhà trình bày về các triệu chứng thì bệnh nhân được đưa đi đo điện tim. Các bác sĩ chẩn đoán ông bị nhồi máu cơ tim nặng, có thể ngừng thở bất cứ lúc nào và được chuyển gấp đến khoa Tim mạch can thiệp.

Sau đó năm phút, cơ thể người bệnh có những diễn biến phức tạp, co giật liên hồi, người tím tái, tức thở, sùi bọt mép, huyết áp không đo được, mạch hạ xuống thấp không thể lấy ven để tiêm thuốc.

Điều không mong muốn cuối cùng cũng xảy ra, mạch rớt xuống số 0, đồng nghĩa với việc tim ngừng đập, bệnh nhân tắt thở, đây là hiện tượng chết lâm sàng. 

Người thân kể: Trước khi ngừng thở, ông Chinh cũng có các dấu hiệu của người sắp chết như đi vệ sinh vương vãi. “Cha tôi có tiền sử yếu tim, mỗi khi có tiếng động mạnh là tim đập dồn dập. Nhưng không ngờ sự việc lại trầm trọng đến thế. Vì quá sốc, gia đình tôi đều bàng hoàng. Mẹ tôi bên ngoài khóc òa và ngất xỉu nhiều lần trong tối hôm đó”, người con gái nhớ lại. 

Trước nguy cơ tử vong rất cao, các y bác sĩ dốc toàn lực để cứu chữa theo hướng “còn nước còn tát”. điều kỳ lạ là, đến ngày 14/4, ông Chinh chính thức xuất viện trong niềm vui hồ hởi của gia đình. 

Theo TS.BS Huỳnh Văn Thưởng, Trưởng khoa Tim mạch can thiệp cho biết: Đây là trường hợp hy hữu trong các ca phẫu thuật, bệnh nhân đã ngưng tim, ngừng thở. Vì vậy phải sốc điện gần 30 lần, trong khi thông thường chỉ khoảng 5 - 10 lần. 

Sau khi bệnh nhân tỉnh lại phải tiến hành phẫu thuật ngay lập tức. Nếu bệnh nhân không được can thiệp kịp thời, chắc chắn sẽ tử vong, yếu tố quan trọng nhất khi can thiệp là tim phải đập trở lại. Có thể nói bệnh nhân đã thoát chết trong gang tấc.

Theo BaoPhapLuat.vn

Cảnh giác u nhầy nhĩ trái gây đột tử ở người trẻ

Dấu hiệu của u nhầy nhĩ trái rất mơ hồ, đôi khi không có triệu chứng, nhanh chóng dẫn đến đột tử.

Một bệnh nhân nữ 19 tuổi nhập viện vì yếu nửa người trái đột ngột. Kết quả siêu âm tim cho thấy bệnh nhân bị u nhầy nhĩ trái. Nhờ phẫu thuật kịp thời nên cô gái giữ được mạng sống. Mới đây, một bệnh nhân nữ đến khám tại Khoa Phẫu thuật tim mạch Bệnh viện ĐH Y dược TP HCM với triệu chứng khó thở khi gắng sức mơ hồ. Bệnh nhân cũng được chẩn đoán u nhầy nhĩ trái kích thước rất lớn và được phẫu thuật cấp cứu.

Với triệu chứng rất mơ hồ, u nhầy nhĩ trái là một bệnh lý rất nguy hiểm với những biến chứng nặng nề. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi. 75% bệnh nhân u nhầy nhĩ trái là nữ, tuổi phát hiện bệnh từ 3 đến 83, tuổi trung bình là 37 và ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh.

Bệnh nhân u nhầy nhĩ trái cần được điều trị phẫu thuật để lấy sạch u nhằm tránh những biến chứng nguy hiểm do u gây nên. Ảnh: T.A

Tim được chia thành 4 buồng gồm hai tâm nhĩ và hai tâm thất. Trong đó tâm nhĩ trái chứa máu đỏ. Máu qua van 2 lá để xuống thất trái, từ đây đi ra động mạch chủ mang oxy và các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. U nhầy nhĩ trái là loại u không ung thư nằm trong buồng nhĩ trái. Khối u phát triển từ vách ngăn của hai tâm nhĩ (vách liên nhĩ). Đây là loại u xuất phát tại tim (u nguyên phát), u nhầy là loại u nguyên phát thường gặp nhất, trong đó 75% u nhấy nằm ở tâm nhĩ trái, 25% nằm ở tâm nhĩ phải.

U nhầy nhĩ trái là một trong những nguyên nhân gây đột tử do u lấp kín lỗ van 2 lá, làm cho máu không thể lưu thông xuống tâm thất trái và đi ra ngoài nuôi cơ thể được, đặc biệt là não. 15% bệnh nhân u nhầy nhĩ trái có thể đột tử. Bên cạnh đó, bệnh nhân có thể bị nhồi máu cơ tim cấp hoặc nhồi máu não do một phần khối u bung ra và trôi theo dòng máu làm tắc mạch máu đến tim và não.

Triệu chứng và dấu hiệu

Dấu hiệu của u nhầy nhĩ trái từ mơ hồ đến rõ ràng, có trường hợp không có triệu chứng cho đến biểu hiện đầu tiên là đột tử.

- Triệu chứng thường gặp nhất là khó thở khi gắng sức (75%).

- Nếu nặng hơn, bệnh nhân có thể khó thở phải nằm đầu cao, những cơn khó thở kịch phát về đêm và nặng nhất là phù phổi cấp, một tình trạng cấp cứu đòi hỏi phải điều trị khẩn.

- 20% trường hợp có thể xảy ra ngất, nguyên nhân là u tạm thời làm bít tắc lỗ van 2 lá. Triệu chứng thay đổi khi bệnh nhân thay đổi tư thế.

- Yếu liệt nửa người hoặc các dấu hiệu thần kinh khác do một phần khối u bung ra và theo dòng máu làm tắc các mạch máu nuôi não.

Chẩn đoán u nhầy nhĩ trái

Siêu âm tim là phương tiện chẩn đoán hiệu quả, không xâm lấn với độ chính xác cao bệnh u nhầy nhĩ trái. Bên cạnh đó, bệnh nhân cần được thực hiện những xét nghiệm thường quy khác để đánh giá nguy cơ phẫu thuật.

Điều trị

Khi được chẩn đoán u nhầy nhĩ trái, bệnh nhân cần phẫu thuật để lấy sạch u nhằm tránh những biến chứng nguy hiểm mà u có thể gây nên, tránh tái phát.

Đây là bệnh lý rất nguy hiểm với nhiều biến chứng phức tạp, điều trị phẫu thuật tương đối đơn giản và hiệu quả. Bệnh dễ gây tâm lý chủ quan đối với người bệnh vì triệu chứng ban đầu thường mơ hồ cho đến khi biến chứng xảy ra. Vì vậy, khi có những triệu chứng kể trên, bệnh nhân cần đến trung tâm có phẫu thuật tim để được kiểm tra siêu âm tim nhằm loại trừ khả năng mắc căn bệnh nguy hiểm này.

Theo Ths.BS Nguyễn Anh Dũng - VnExpress

Giảm muối để giảm nguy cơ bệnh tim và đột quị

Nguy cơ bị bệnh tim và đột quỵ giảm 40% nhờ chế độ ăn ít muối hơn.

 

Giống như cuộc tranh luận về thay đổi khí hậu toàn cầu, các nhà khoa học vẫn tiếp tục tranh cãi về sự nguy hiểm của muối trong chế độ ăn khi một số nghiên cứu không nhất trí với khuyến nghị của Trung tâm Phòng chống Bệnh (CDC) Mỹ. 

Một phân tích năm 2011 trên 7 nghiên cứu gồm 6.200 bệnh nhân thấy “không có bằng chứng mạnh mẽ” về việc cắt giảm lượng muối sẽ làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc chết sớm ở những người bị cao huyết áp.

Ngay trước đó, trong một nghiên cứu trên tờ American Journal of Hypertension, các nhà khoa học châu Âu đã báo cáo rằng giảm lượng muối hấp thu - được đánh giá qua phân tích nước tiểu - có liên quan với nguy cơ tử vong thậm chí còn cao hơn nữa ở những người bị cao huyết áp.

Tuy nhiên, bằng chứng mới đây từ Anh sau một nỗ lực lớn bắt đầu từ năm 2003 để giảm tiêu thụ muối trong bữa ăn đã cho thấy con số ấn tượng: số tử vong do bệnh tim và đột quỵ giảm 40% trong thời gian này. 

Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Y học Dự phòng ở London, Anh đã phân tích số liệu từ hơn 31.500 người tham gia trong một điều tra y tế quốc gia tiến hành trong các năm 2003, 2006, 2008, và 2011.

Tuy những người trong nghiên cứu đã giảm 15% lượng muối hấp thu, song mức tiêu thụ muối vẫn còn quá cao. Mặc dù còn khoảng trống từ muối trong bữa ăn đến sự phát triển của bệnh tim và đột quỵ, song bằng chứng rõ ràng cho thấy chế độ ăn nhiều muối làm tăng huyết áp, một yếu tố nguy cơ của những bệnh này.

Trong giai đoạn điều tra, số tử vong do đột quị giảm 42% ở Anh, trong khi số tử vong do bệnh mạch vành giảm 40%. Số ca tử vong giảm phù hợp với mức giảm các yếu tố nguy cơ như cholesterol trung bình, cao huyết áp và hút thuốc lá - ngoại trừ tăng cân - trong quần thể nghiên cứu. Tuy nhiên mức tiêu thụ hoa quả và rau cũng tăng nhẹ.

Cụ thể, mức tiêu thụ muối hàng ngày trung bình giảm 1,4 g trong giai đoạn nghiên cứu, với mức giảm chung là 15%. Tuy lượng muối tiêu thụ được đánh giá ở những người đang dùng thuốc huyết áp, song kết quả từ những nghiên cứu khác cho thấy xu hướng giảm lượng muối trong toàn bộ dân cư. 

Các nhà nghiên cứu không thể theo dõi được từng cá nhân hoặc tách biệt tác động của giảm lượng muối với các yếu tố khác như tập thể dục.

“Giảm lượng muối hấp thu có thể là một yếu tố quan trọng góp phần làm giảm huyết áp ở Anh từ năm 2003 đến 2011. Kết quả là lượng muối giảm đã đóng vai trò quan trọng trong mức giảm tử vong do đột quị và bệnh tim thiếu máu cục bộ trong giai đoạn này”, các tác giả nghiên cứu viết.

Nghiên cứu mới này phù hợp với kết luận ủng hộ mối liên quan giữa việc ăn nhiều muối và nguy cơ cao bị chết do bệnh tim và đột quị đã được đăng trên tờ British Medical Journal.

Khoảng 70% dân số Anh vẫn ăn quá lượng muối khuyến nghị hằng ngày - với 80% số muối này đến từ thực phẩm chế biến sẵn.

Theo Dân trí

Phình động mạch chủ bụng ở người cao tuổi

Căn bệnh này có thể dẫn đến tắc mạch do huyết khối. Túi phình động mạch cũng có thể vỡ ra gây mất máu trầm trọng, khiến bệnh nhân có thể tử vong trong vòng vài phút…

Động mạch chủ là mạch máu xuất phát từ tim và là động mạch lớn nhất của cơ thể (từ đây có các động mạch nhỏ hơn để đi đến các cơ quan), gồm hai đoạn ngực và bụng. Động mạch chủ bụng cung cấp máu chủ yếu cho các cơ quan trong ổ bụng và phần dưới cơ thể. Bình thường, đường kính của động mạch chủ bụng khoảng 2 cm. 

Vì lí do nào đó, kích thước của nó có thể phình to bất thường, tạo thành cái túi, máu dễ tạo huyết khối gây tắc mạch. Vách túi phình cũng yếu hơn chỗ khác, dễ nứt vỡ (nhất là ở người bị cao huyết áp). Do đó, túi phình động mạch được ví như một "quả bom" có thể vỡ bất cứ lúc nào.

Vì ở gần tim và có kích thước lớn nên khi túi phình vỡ, máu sẽ thoát ra ngoài ồ ạt, gây tình trạng mất máu trầm trọng, có thể gây chết người nhanh chóng. Trong trường hợp túi phình bị nứt hoặc bong các lớp áo, diễn tiến trên sẽ chậm hơn; nhưng tính mạng bệnh nhân vẫn bị đe dọa nghiêm trọng; vì túi phình sớm muộn cũng sẽ vỡ nếu không điều trị kịp.

Phình động mạch chủ bụng thường gặp ở NCT có kèm xơ vữa mạch máu và cao huyết áp. Tình trạng thành mạch bị xơ vữa, chịu áp lực cao liên tục, kéo dài có thể là nguyên nhân dẫn đến hình thành túi phình.

Trong phần lớn trường hợp, túi phình không gây bất cứ triệu chứng nào nên bệnh nhân không biết để đi khám. Thường chỉ khi túi sắp vỡ hay vỡ đột ngột, bệnh mới được phát hiện, nhưng đã muộn. Dấu hiệu phình động mạch chủ bụng là sờ thấy một khối u, thường ở trên rốn, nảy theo nhịp đập của tim. Trên thực tế, một số bệnh nhân đã phát hiện ra dấu hiệu này nhưng thường bỏ qua vì u ít gây đau hay khó chịu.

Khi túi phình vỡ vào xoang bụng (xuất huyết nội), huyết áp đang cao sẽ tụt xuống đột ngột, bệnh nhân rơi vào tình trạng sốc nặng do mất nhiều máu và thường dẫn đến tử vong. Nếu túi phình chưa vỡ hẳn mà chỉ bị nứt hay bị bóc tách các lớp áo (dọa vỡ hay sắp vỡ), bệnh nhân đau bụng đột ngột, đôi khi bị chẩn đoán lầm với các nguyên nhân gây đau bụng cấp. Trong một số ít trường hợp, túi phình "rò rỉ" vào lòng tá tràng làm bệnh nhân nôn ra máu và tiêu phân đen; hoặc vỡ vào ruột già gây triệu chứng đi tiêu phân màu đỏ.

Phình động mạch chủ bụng được xác định bằng thăm khám, siêu âm và chụp một phim CT-Scan có tiêm thuốc cản quang. Khi đã khẳng định bệnh, bệnh nhân cần được phẫu thuật. Các túi phình lớn dù chưa gây triệu chứng nào cũng sẽ đều được loại bỏ để tránh nguy cơ vỡ đột ngột. Sau khi cắt túi phình, bác sĩ sẽ dùng một đoạn mạch máu nhân tạo để nối vào thay thế. 

Do tình trạng chung của bệnh nhân thường kém (tuổi cao sức yếu, kèm bệnh lí tim mạch và các bệnh nội khoa mạn tính khác, dinh dưỡng kém…), cuộc mổ lại nặng nề, mất máu nhiều, đường mổ kéo dài… nên nguy cơ của ca phẫu thuật này rất lớn. 

Sau mổ, bệnh nhân dễ có biến chứng và chậm hồi phục. Chính vì lí do này mà trong các trường hợp túi phình dọa vỡ phải mổ cấp cứu, tỉ lệ thất bại trong và sau mổ còn cao.

Hiện y học chưa tìm được cách phòng ngừa thật hiệu quả chứng bệnh này. Tuy nhiên, do bệnh có liên quan đến xơ vữa động mạch và cao huyết áp nên NCT cần phòng ngừa và điều trị hai yếu tố trên

Theo BS Lê Phi Long - Người cao tuổi

Cách điều trị hội chứng Marfan

Điều trị hội chứng Marfan bằng cách dãn gốc động mạch chủ dẫn tới bóc tách hoặc/và hở van động mạch chủ thường xảy ra đầu tiên ở xoang Valsalva.

Các công trình nghiên cứu rút ra sự thống nhất ý kiến rằng điều trị ngoại khoa cấp cứu phình gốc động mạch chủ sớm có dự hậu tốt hơn là can thiệp trễ và đề nghị điều trị dự phòng khi đường kính xoang Valsalva lớn hơn 5.5cm ở người lớn và lớn hơn 5.0 cm ở trẻ em. 

Những yếu tố khác như là tỉ lệ phát triển của đường kính động mạch chủ và tiền sử gia đình có bóc tách ĐM chủ có thể được xem la yếu tố quan trọng, đánh giá độ căng động mạch chủ thì có giá trị tiên lương

Nội khoa:

ß Blockernên dùng ở bất kỳ bệnh nhân nào có dãn động mạch chủ ở bất kỳ tuổi nào , nhưng điều trị dự phòng có thể hiệu quả hơn khi ĐK ĐM chủ<40mm

Nguy cơ bóc tách gồm: ĐK ĐM chủ >50mm, dãn ra xa hơn xoang Valsalva, mức độ dãn nhanh (> 5% mỗi năm, hay 2mm/năm ở người lớn), và tiền sử gia đình có bóc tách ĐM chủ.

Bệnh nhân Marfan ở bất kỳ tuổi nào nên được đánh giá ít nhất mỗi năm về khám lâm sàng, bệnh sử và siêu âm tim thành ngực. Ỡ trẻ nhỏ, nên siêu âm tim mỗi 6 đến 12 tháng, tần suất dựa vào ĐK động mạch chủ ( theo diện tích bề mặt cơ thể) và mức độ tăng .

Hoạt động thể lực nhẹ đến vừa có thể chấp nhận ở hội chứng Marfan

Bệnh nhân mắc hội chứng Marfan nên được gợi ý phẫu thuật gốc động mạch chủ dự phòng khi đường kính xoang Valsalva lớn hơn 5.5 cm ở người lớn và lớn hơn 5.0 cm ở trẻ em.

Bệnh nhân Marfan có thai thì nguy cơ bóc tách động mạch chủ gia tăng nếu ĐK động mạch chủ quá 4 cm. Những trường hợp này phải kiểm tra tim mạch thường xuyên trong suốt lúc mang thai và khi sinh nở. Có 2 vấn đề khi có thai là nguy cơ biến chứng tim mạch cho mẹ va ønguy cơ 50% truyền hội chứng Marfan cho con .

Hoạt động thể lực nhẹ đến vừa có thể chấp nhận ở hội chứng Marfan. Các môn thể thao có thể gây ra chấn động cho cơ thể thì khuyên nên tránh xa ( như môn bóng dầu dục, lặn , cỡi ngựa) do nguy cơ tim mạch và có thể làm nặng thêm di lệch tủy tinh thể. Các bệnh nhân có phẩu thuật gốc động mạch chủ hoặc thay van động mạch chủ, hoặc cả hai thì nên hạn chế nghiêm ngặt hơn, đặc biệt nếu đang sử dụng thuốc kháng đông. Lặn có thiết bị thở nên tránh vì có nguy cơ làm khởi phát tràn khí màng phổi.

Theo Timmachvietduc.net

Tập thể dục trong nước ấm để điều trị cao huyết áp

Các nhà nghiên cứu phát hiện huyết áp sẽ giảm đáng kể khi người tham gia cố gắng tập thể dục trong nước ấm.

Một phương pháp được sử dụng để khắc phục tình trạng tăng huyết áp là kiểm soát chế độ ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên, gần đây các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra cách triệt để nhất để điều trị cao huyết áp.

Phương pháp này được gọi là “hot aquarobics”. Bệnh nhân tăng huyết áp được yêu cầu tập thể dục trong nước ấm. Điều này thoạt nghe có vẻ bất thường, nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng nó có thể giúp hạ huyết áp, ngay cả đối với những người bị kháng thuốc.

Phương pháp “hot aquarobic” có thể làm giảm huyết áp một cách đáng kể. Ảnh:medicmagic

Phát hiện này xuất phát từ một nghiên cứu tiến hành bằng cách quan sát những bệnh nhân bị cao huyết áp được điều trị bằng ba phương pháp chữa bệnh. Người tham gia được yêu cầu thử ba loại thuốc khác nhau và tập thể dục trong nước ấm (32°C) trong ba lần một tuần. Nước ấm có thể giúp làm giãn các mạch máu do đó làm tăng lưu lượng máu lưu thông khắp cơ thể.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng huyết áp khó có thể được giảm xuống bằng cách uống thuốc, nhưng lại giảm đáng kể khi người tham gia cố gắng tập thể dục trong nước ấm.

Theo phương pháp này, đầu tiên ta thực hiện làm nóng cơ thể trong năm phút, tiếp theo là vận động nhẹ trong nước khoảng 20 phút. Sau đó, đi bộ trong một hồ bơi nước ấm khoảng 30 phút. 5 phút cuối cùng được sử dụng để làm dịu cơ thể.

Sự tập luyện này có thể giúp giảm huyết áp hơn 36mmHg/12mmHg trong vòng 12 tuần. Trong khi chỉ cần giảm 5mm Hg/2mmHg là đã có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ xuống khoảng 14%. Những kết quả này sẽ kéo dài trong ba ngày sau khi tập thể dục.

Đối với một số bệnh nhân, duy trì một chế độ ăn uống và tập thể dục có thể đủ để kiểm soát huyết áp. Nhưng cũng có những bệnh nhân phải dựa vào thuốc để kiểm soát huyết áp thì hot aquarobics là một lựa chọn tối ưu.

Theo Hằng Nguyễn  - VnExpress/ Medic Magic

Coi chừng triệu chứng đau ngực

Đau ngực có thể là triệu chứng của nhiều bệnh. Ở đây nói về cơn đau do thiếu máu cục bộ cơ tim.

Một ca xử trí bệnh ở tim - Ảnh: T.Tùng

Tử vong đột ngột

Thiếu máu cục bộ cơ tim là bệnh tim mạch khá thường gặp ở người sau tuổi trung niên. Ở nhiều nước tiên tiến trên thế giới, bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim do xơ vữa động mạch vành vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Theo Tổ chức Y tế thế giới, tình trạng xơ vữa động mạch vành tim có thể đã xuất hiện sớm, từ năm 30 đến 40 tuổi. Tỷ lệ bệnh tim mạch ngày càng cao ở các nước đang phát triển, đứng hàng đầu là cao huyết áp và bệnh lý động mạch vành tim.

Tai biến nguy hiểm nhất của thiếu máu cục bộ cơ tim là tử vong đột ngột, có thể do nhồi máu cơ tim hoặc rung thất. Thiếu máu cục bộ cơ tim có 2 thể biểu hiện: thể có đau ngực và thể không đau ngực. Ở thể có đau ngực, khởi đầu đau ngực chỉ xảy ra khi gắng sức làm việc nặng, sau đó đau ngay cả lúc nghỉ ngơi, trầm trọng hơn là nhồi máu cơ tim hoặc tử vong đột ngột. 

Thông thường cơn đau ngực chỉ xảy ra trong vài phút hoặc chỉ đau thoáng qua rồi tự khỏi, do đó nếu cơn đau kéo dài quá 15 - 20 phút phải nghĩ đến nhồi máu cơ tim. Nếu tình trạng đau ngực kéo dài cả ngày hay trong nhiều ngày, nhiều tuần, khi đo điện tâm đồ cho kết quả bình thường thì có thể nguyên nhân đau không phải do tim mà do một nguyên nhân khác như hô hấp hay thần kinh liên sườn... 

Trong trường hợp đau ngực thể nhẹ chỉ cần nằm nghỉ ngơi tuyệt đối cũng có thể qua khỏi cơn đau. Trường hợp nặng hơn, ngậm thuốc điều trị đặc hiệu dưới lưỡi sau vài phút sẽ làm giảm cơn đau - đây là cách thử nghiệm xem có phải cơn đau ngực là do thiếu máu cục bộ cơ tim hay do nguyên nhân nào khác. Nếu cơn đau ngực xảy ra trầm trọng, phải dùng ngay một trong các loại thuốc đặc trị có tác dụng nhanh và đến ngay trung tâm cấp cứu gần nhất.

Ở thể thiếu máu cơ tim cục bộ nhưng không đau ngực, còn gọi là bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ thể im lặng, rất thường gặp ở người cao tuổi. Ở thể này trên điện tâm đồ có biểu hiện của tình trạng thiếu máu cục bộ cơ tim nhưng người bệnh hoàn toàn không thấy đau ngực nên họ không hay biết, trường hợp này rất dễ dẫn đến bị nhồi máu cơ tim và tử vong đột ngột. Những người hút thuốc lá,rối loạn chuyển hóa lipid máu, tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì, ít vận động thể lực, sống trong môi trường dễ bị stress... sẽ có nguy cơ cao về bệnh này. 

Phòng ngừa

Để phòng ngừa tình trạng thiếu máu cục bộ cơ tim, nên giảm thiểu hoặc loại bỏ hẳn các yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá, kiểm soát tốt huyết áp ở những bệnh nhân bị cao huyết áp, tạo môi trường sống lành mạnh, giảm stress và nghỉ ngơi nhiều...

Trong các xét nghiệm như đo điện tâm đồ, siêu âm tim, chụp động mạch vành tim có cản quang thì chụp động mạch vành có bơm thuốc cản quang là tiêu chuẩn đáng tin cậy để chẩn đoán thiếu máu cục bộ cơ tim. Chụp động mạch vành có cản quang thường được chỉ định cho những bệnh nhân có nguy cơ nhồi máu cơ tim cao như cơn đau thắt ngực lúc nghỉ ngơi, cơn đau thắt ngực không đáp ứng với thuốc điều trị thông thường.

Cơn đau thắt ngực thường xảy ra sau khi gắng sức, sau khi làm việc nặng, xúc động mạnh, sau bữa tiệc thịnh soạn, sau giao hợp, thời tiết quá lạnh... Nếu cơn đau thắt ngực xuất hiện lúc nghỉ ngơi, không hề gắng sức là dấu hiệu báo động tình trạng bệnh nguy hiểm, cần theo dõi và điều trị tích cực để phòng ngừa nhồi máu cơ tim. Cảm giác đau ở ngực trái vùng trước tim, đôi khi chỉ thấy khó chịu hoặc cảm giác nặng bị đè ép sau xương ức lan đến cổ, hàm, vai trái, cánh tay trái. 

Thời gian đau thắt ngực thông thường chỉ kéo dài vài giây đến vài phút, thường không quá 5 phút. Tần suất cơn đau cũng thay đổi - có thể vài tuần, vài tháng một lần nhưng nếu nặng hơn là vài lần trong ngày. Đồng thời với đau ngực, người bệnh cảm thấy hồi hộp lo âu, cảm giác khó thở, vã mồ hôi, cảm giác buồn nôn, nôn, đánh trống ngực, choáng váng.

Theo BS Hồ Văn Cưng  - Thanh niên

Hạ huyết áp theo cách tự nhiên

Chúng ta đều hiểu rõ việc thay đổi lối sống theo chiều hướng tích cực có thể cải thiện chất lượng cuộc sống. Những thay đổi đơn giản có thể giúp ổn định huyết áp một cách tự nhiên.

Một số loại thực phẩm như cà chua có tác dụng giảm huyết áp - Ảnh: Shutterstock

Giảm căng thẳng. Căng thẳng được cho là nguyên nhân khiến huyết áp tăng. Thời gian trong một ngày không đủ để giải quyết hết những công việc tồn đọng hoặc chi tiêu quá nhiều so kế hoạch đặt ra hay gặp trục trặc trong quan hệ đồng nghiệp… khiến con người bị áp lực đè nén.

Theo Amerikanki, nếu không tìm cách giảm bớt những lo âu phiền muộn này, cơ thể sẽ gặp trục trặc. Động mạch teo lại do bị áp lực từ bên trong, cũng như tim cũng khốn khổ nhiều hơn khi hoạt động trong tình cảnh này.

Thực tế có một số căng thẳng không thể tránh khỏi; tuy nhiên hãy loại bỏ bớt những gì có thể. Tập thể dục và hít thở sâu là liệu pháp đơn giản nhưng vô cùng hữu hiệu giúp giảm căng thẳng. Ngoài ra, tắm nước nóng, nghe nhạc êm dịu, cười sảng khoái và đặc biệt tích cực “yêu” cũng có thể hạn chế căng thẳng.

Giải độc cơ thể. Độc tố tích tụ nhiều trong cơ thể cũng là nguyên nhân gây căng thẳng. Bỏ hút thuốc và hạn chế đồ uống có cồn để cơ thể được khỏe mạnh.

Ngoài ra, cần chú ý cung cấp đủ nước cho cơ thể. Khi cơ thể không nhận đủ nước, máu trở nên đặc hơn và gặp khó khăn trong việc lưu thông. Nói cách khác, để có một trái tim khỏe mạnh, cần thường xuyên giải độc cho cơ thể cũng như làm sạch hệ thống tiêu hóa. 

Thực phẩm. Sau khi căng thẳng và độc tố đã được loại bỏ, cần chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm. Cần tây, tỏi, chuối, bí, cà chua, rau xanh và sô cô la đen là những thực phẩm tuyệt vời cần bổ sung vào chế độ ăn uống cho những người cao huyết áp. Trái tim sẽ “nói” lời cảm ơn nếu bạn biết cách chọn lựa thực phẩm một cách thông minh.

Theo Ngọc Khuê - Thanh Niên