Dùng 100g tỏi và 100g đậu trắng (có mài trắng, to hơn hạt đậu đen một chút). Bóc vỏ tỏi và vo sạch đậu.
Sau đó nấu nhừ tỏi và đậu với khoảng hai lít nước. Chia làm hai hoặc ba lần, ăn cả cái lẫn nước trong một ngày. Cũng có thể ninh nhừ còn 1/8 lượng nước ban đầu, cho vào rây chắt lấy nước uống. Để tránh làm giảm hoạt chất của tỏi, không nên nấu bằng lò vi sóng.
Do phải dùng tỏi với liều khá cao nên để tránh những ảnh hưởng phụ, người bệnh không nên dùng hàng ngày. Chỉ nên dùng cách khoảng tối thiểu từ hai – ba tuần. Hầu hết các trường hợp đã sử dụng đều có biểu hiện giảm được huyết áp ngay ngày hôm sau và tiếp tục hạ dần sau đó.
Theo Dược sĩ Nguyễn Thành Toan
(viện Y dược học dân tộc)
Sài gòn tiếp thị
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét