Nguyên nhân gây tăng huyết áp

Tăng huyết áp là một bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra như: Tuổi cao: hầu hết những người bị tăng huyết áp đều từ tuổi trung niên, trong đó nam giới từ 40 - 45 tuổi, còn phụ nữ thì sau thời kỳ mãn kinh. Ở độ tuổi này dễ bị tăng huyết áp do xơ vữa động mạch.
 

Do di truyền: cha mẹ bị tăng huyết áp thì con cái cũng có nguy cơ cao bị tăng huyết áp.

Do béo phì: người béo phì có nguy cơ bị tăng huyết áp gấp 2 - 3 lần so với người bình thường.

Do ít vận động: người ít vận động dễ bị tăng nhịp tim, loạn nhịp khi vận động mạnh, tăng huyết áp do áp lực máu lên thành mạch máu tăng.

Do hút thuốc lá: nhiều nghiên cứu cho thấy khi hút thuốc thì huyết áp tăng lên, vì các chất hóa học có trong thuốc kích thích tim mạch gây tăng huyết áp.

Do ăn quá mặn: lượng natri cao sẽ góp phần đẩy nhanh tình trạng tăng huyết áp.

Do các bệnh: đái tháo đường, bệnh thận, hàm lượng cholesterol cao... làm tăng huyết áp.
Bình thường, huyết áp của con người có thể tăng chậm trong nhiều năm mà không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Còn khi có triệu chứng thì phổ biến là: đau đầu chóng mặt, chảy máu cam...

 

Phòng tránh tăng huyết áp được bằng cách: ăn uống điều độ tránh béo phì; năng vận động cho khí huyết lưu thông, chậm quá trình xơ vữa mạch máu; bỏ hẳn rượu, bia, thuốc lá và không ăn mặn; chữa khỏi các bệnh là nguyên nhân gây tăng huyết áp nói trên.

  

 Theo BS.Nguyễn Minh Hạnh - Sức khỏe & Đời sống