Chè tâm sen có tác dụng hỗ trợ điều trị THA. Ảnh: MH
|
Hoa hòe: Trong hoa hòe có chứa rutin, là hoạt chất có tác dụng hạ áp và làm bền thành mạch. Để có tác dụng hạ áp tốt nhất nên dùng nụ hoa vì trong nụ hoa có chứa nhiều rutin nhất.
Cúc hoa: Hoa cúc có tác dụng bình can hạ huyết áp. Cúc hoa thường dùng để phối hợp với hoa hòe, hoa kim ngân, đinh lăng tạo thành chè hạ áp.
Ngưu tất: Tác dụng làm giảm cholesterol máu vì vậy ngưu tất còn có tác dụng làm giảm mỡ máu phòng chống xơ vữa mạch máu phòng và điều trị tăng huyết áp.
Tâm sen: Người bệnh tăng huyết áp thường đau đầu, mất ngủ. Tâm sen có chứa nucifera có tác dụng dưỡng tâm an thần, dùng để hãm chè uống buổi tối dành cho người mất ngủ giấc ngủ sẽ sâu và ngon hơn.
Trong Đông Y còn rất nhiều vị thuốc điều trị tăng huyết áp tốt, xong phải tùy theo trường hợp cụ thểcùng với sự tư vấn của bác sĩ Đông y trước khi sử dụng. Ngoài ra bạn cần tạo cho mình một thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học để thu được hiệu quả tốt nhất.
Theo BS Hà Duy Cường - Sức khỏe & Đời sống
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét