Trời trở lạnh, dễ đau tim

Ở tuổi trung niên trở lên, tỉ lệ mắc bệnh tim thiếu máu cục bộ từ 10%-20% và một trong những dạng trở nặng của bệnh này là cơn đau tim

Và nó được xem là nỗi ám ảnh của những bệnh nhân thiếu máu cơ tim cục bộ, vì tỉ lệ tử vong rất cao

Có nhiều yếu tố thuận lợi gây ra cơn đau tim trên bệnh nhân thiếu máu cơ tim cục bộ, như: tình trạng gắng sức, rối loạn cảm xúc nặng, cơn cao huyết áp... và một yếu tố khá quan trọng khác là sự thay đổi nhiệt độ đột ngột của môi trường, đặc biệt trong lúc chuyển mùa.

 

Lý do là vì lúc thời tiết trở lạnh, nhu cầu ôxy của cơ thể tăng cao nên tim phải làm việc nhiều hơn. Cơ tim phải làm việc quá mức sẽ xuất hiện cơn đau tim nhiều hơn. Ngoài ra, trời trở lạnh thì sẽ gây co mạch máu ngoại biên ở tay, chân là phản ứng của cơ thể, làm huyết áp tăng cao trở thành yếu tố chính gây ra cơn đau tim.

Thêm một phát hiện gần đây là lúc giao mùa nhiệt độ môi trường giảm, kèm theo các biến đổi về lực hút tĩnh điện giữa các khối không khí nóng và lạnh tác động lên thành mạch máu làm thành mạch máu kém đàn hồi hơn. Các biến đổi này cùng với thói quen ít vận động trong mùa lạnh làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong lòng mạch máu tại tim, não gây tăng tỉ lệ cơn đau tim và các bệnh lý mạch vành cấp, nhồi máu não.

Để phòng tránh cơn đau tim khi chuyển mùa, cần lưu ý: - Phát hiện sớm tình trạng thiếu máu cơ tim cục bộ (thường gặp ở người cao tuổi hoặc mắc bệnh đái tháo đường) với các biểu hiện là cơn đau thắt ngực thường xảy ra sau khi gắng sức, làm việc nặng, xúc động mạnh, sau bữa tiệc thịnh soạn hoặc sau giao hợp, thời tiết quá lạnh.

Cảm giác đau ở ngực trái vùng trước tim, đôi khi chỉ thấy khó chịu hoặc cảm giác nặng bị đè ép sau xương ức lan đến cổ, hàm, vai trái, cánh tay trái trong vài giây đến vài phút và thường không quá 5 phút.

- Phát hiện sớm cơn đau tim với biểu hiện là cảm giác đau ở ngực phía sau xương ức như bị bóp nghẹn, đè nén hay cảm giác co thắt, dao đâm dữ dội trong lồng ngực. Cộng thêm với đau ngực là toát mồ hôi, mặt tái xanh, tinh thần hốt hoảng, cảm giác buồn nôn và nôn, hơi thở nhanh và ngắn. Khi thấy có người bị những dấu hiệu này, chúng ta cần bình tĩnh đặt họ ngồi hoặc nằm ở tư thế thoải mái, nới rộng quần áo và không cho cử động rồi nhanh chóng gọi điện thoại cấp cứu.

Tuy nhiên, phòng bệnh vẫn hơn trị bệnh nên trong thời tiết chuyển mùa, người bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ cần hạn chế tắm nước lạnh, ra mưa lạnh hoặc làm việc quá sức, hạn chế stress; kiểm soát tốt huyết áp, theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà 2 lần/ngày, buổi sáng đo huyết áp sau khi ngủ dậy 60 phút và buổi tối đo sau khi ăn chiều ít nhất là 2 giờ; vận động thể lực điều độ cả sáng và chiều phù hợp với sức khỏe của tim; không hút thuốc lá hoặc uống nhiều rượu.